手指头麻的原因可能有以下几点：
1.神经受压：如果睡觉时手部受到压迫，导致手部神经受到压迫，就可能出现手指头麻的情况。这种情况通常会在解除压迫后缓解。
2.颈椎病：颈椎病可能导致颈部神经根受压，从而引起上肢麻木、疼痛等症状，手指头麻也可能是其中之一。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的综合征，也可能导致上肢麻木、无力等症状，手指头麻是其常见表现之一。
4.肘管综合征：肘管综合征是肘部尺神经受压引起的，主要表现为小指和无名指麻木、无力等症状。
5.腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的，主要表现为手指麻木、疼痛、无力等症状，多见于经常使用手部的人群。
6.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能导致周围神经病变，出现手脚麻木、疼痛等症状。
7.药物副作用：某些药物可能会引起周围神经病变，导致手指头麻，如化疗药物、抗抑郁药等。
8.其他：缺乏维生素B12、自身免疫性疾病、中毒等也可能导致手指头麻。
如果经常出现手指头麻的情况，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持正确的睡眠姿势，避免手部受压，避免长时间使用手部，注意手部保暖等。