女生内分泌失调不来月经的原因包括环境因素、情绪因素、不良生活习惯以及甲状腺功能亢进等，不同原因的应对方式各异。
一、环境因素：比如气候变化过于迅速、存在环境污染、雌性激素摄取过多等情况，都可能引发内分泌失调，进而造成月经周期紊乱。对此，需要做好自我保护，增加水分摄入，提升自身适应环境的能力。
二、情绪因素：例如精神长期处于紧张状态、过度悲伤等。要学会有效管理自身情绪，日常生活中可以通过转移注意力的方式，寻找自己喜爱的运动或爱好来调节情绪，因为重大的精神压力以及明显的情绪波动都会对内分泌和月经产生影响。
三、不良生活习惯：像长期熬夜、过度节食等。要养成良好的生活习惯，许多女性的内分泌失调与不规律的生活习惯密切相关，要保证充足睡眠，按时休息，避免熬夜，保持良好心态，放松心情，做到规律饮食。
四、甲状腺功能亢进：这是由于机体内甲状腺激素过多导致的高代谢症状以及交感神经兴奋症状，会出现怕热、多汗、心慌、失眠、脾气暴躁、大便次数增多等表现，女性患者会有月经失调甚至闭经，同时还可能伴有眼突、脖子肿大、体型消瘦、多食易饿等症状。首先要检测激素水平，通过激素水平的结果能够了解卵巢的功能，适当调整体内的激素状态，可以通过药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等方式进行调节。
若上述症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下接受针对性治疗。
总之，当女生出现内分泌失调不来月经的情况时，需要明确具体原因，然后根据不同原因采取相应的措施进行改善和治疗。