关键点：睡觉手脚发麻，原因包括睡姿不当、多发性末梢神经炎、颈椎病等，还可能有高血压、高脂血症、糖尿病等原因，治疗方法因病因不同而异。
一、睡姿不当
如果长时间保持不良睡姿，压迫手脚部位，就会影响血液循环，从而引发手脚发麻现象。改善方法是采取平卧位睡觉。
二、多发性末梢神经炎
多因感染、内分泌障碍等导致。发病后局部会有针刺感、蚁走感、烧灼感等症状。治疗上可在医生指导下服用醋酸泼尼松片、地塞米松片、甲钴胺分散片等药物。
三、颈椎病
由颈椎退行性改变引起，常见症状有上肢放射性麻木、颈部僵硬、疼痛等。可通过中医针灸、按摩、推拿等方式改善。
此外，高血压、高脂血症、糖尿病等也可能引起睡觉手脚发麻。当出现这种情况时，建议及时到正规医院就医治疗，以免病情加重。
总结概况提示：睡觉手脚发麻可能由多种原因引起，要明确具体病因并采取针对性的治疗措施，若出现该情况应及时就医。