并没有哪种水果可以快速降低血糖。如果血糖值偏高，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
对于糖尿病患者或血糖偏高的人，在饮食方面需要特别注意，以下是一些建议：
选择低糖水果：如草莓、樱桃、柚子、李子、桃子等。这些水果的含糖量相对较低，适量食用不会对血糖产生太大影响。
控制摄入量：即使是低糖水果，也应控制摄入量，避免摄入过多的糖分。
搭配其他食物：将水果与其他食物一起搭配食用，可以减缓血糖上升的速度。例如，将水果作为加餐，与全麦面包、坚果等一起食用。
注意食用时间：避免在餐后立即食用水果，最好在两餐之间或餐前1-2小时食用，这样可以更好地控制血糖。
监测血糖：定期监测血糖水平，了解饮食对血糖的影响，并根据医生的建议调整饮食和治疗方案。
此外，除了饮食控制，还应注意以下几点：
保持适当的体重：过重或肥胖会增加患糖尿病的风险，应保持健康的体重。
定期运动：适量的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，应尽量避免。
遵循医生的建议：按照医生的要求进行治疗，包括药物治疗和生活方式的调整。
总之，对于血糖偏高的人来说，饮食控制是非常重要的，但不能依赖某种水果来快速降低血糖。如果有任何疑问或需要更详细的建议，应咨询医生或营养师。