痔疮犯了肛门口有肿块想快速消肿,可先通过一般处理来缓解。比如在48小时内可以进行局部冷敷,每次冷敷15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次,能收缩血管,减轻肿胀和疼痛。
局部外用药物
外用栓剂:可以使用复方角菜酸酯栓,它能保护肛门直肠黏膜,减轻炎症反应,缓解肿块带来的不适。使用时要注意洗净双手,然后将栓剂轻轻塞入肛门内。外用膏剂:马应龙麝香痔疮膏是比较常用的,它具有清热燥湿、活血消肿的作用,能缓解痔疮引起的肿块、疼痛、便血等症状。使用时取适量药膏涂抹在肛门周围。
坐浴方法
温水坐浴:准备40 - 45℃的温水,每天坐浴1 - 2次,每次坐浴15 - 20分钟。温水坐浴可以改善局部血液循环,促进肿胀消退。如果能在水中加入少量高锰酸钾,配制成淡红色溶液坐浴,效果可能更好,但要注意高锰酸钾浓度不能过高,以免刺激皮肤。
生活习惯调整
饮食方面:要避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,这些食物容易加重痔疮肿胀。多吃富含膳食纤维的食物,像芹菜、菠菜、苹果等,每天保证摄入足够的水分,一般建议每天饮水1500 - 2000毫升左右,保持大便通畅,避免便秘,因为便秘会加重痔疮肿块的情况。避免久坐久站:长时间久坐久站会影响肛门局部血液循环,加重痔疮肿胀。所以要适当进行活动,每隔1 - 2小时可以起身走动一下,促进血液循环。如果是久坐办公室的人群,可以定时做一些提肛运动,每次提肛5 - 10秒,然后放松,重复10 - 15次,每天进行3 - 4次,有助于改善肛门局部血液循环,减轻痔疮肿块。
