晚期孕妇可以吃火龙果。火龙果营养丰富，富含膳食纤维、维生素C等营养成分。每100克火龙果中大约含有7.8克水分、0.3克蛋白质等。
火龙果的营养益处
富含膳食纤维： 晚期孕妇适量吃火龙果能促进肠道蠕动，缓解孕期常见的便秘问题。一般每天吃100 - 200克左右的火龙果，就能较好地发挥其促进肠道蠕动的作用。含有丰富维生素C： 维生素C有助于增强孕妇的免疫力，对胎儿的生长发育也有好处。火龙果中的维生素C含量相对稳定，适量摄入能为孕妇和胎儿提供一定的营养支持。
食用火龙果的注意事项
控制食用量： 虽然火龙果营养好，但也不能过量吃。晚期孕妇每天吃1 - 2个中等大小的火龙果比较合适，吃太多可能会引起肠胃不适，如腹泻等。选择成熟度合适的： 要挑选成熟的火龙果来吃，未成熟的火龙果口感较差，而且可能含有一些不利于消化的成分。成熟的火龙果表皮颜色鲜艳，捏起来有一定的弹性。
特殊体质孕妇需留意
糖尿病孕妇： 火龙果含有一定的糖分，糖尿病晚期孕妇食用时要谨慎。最好在血糖控制平稳的情况下，少量食用，并密切监测血糖变化。可以每次吃50克左右，吃后监测1 - 2小时的血糖情况。脾胃虚寒孕妇： 脾胃虚寒的晚期孕妇吃火龙果要适量。因为火龙果性偏凉，吃多了可能会加重脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻等。可以选择在饭后少量食用，且不要吃刚从冰箱里拿出来的冷藏火龙果，最好常温放置后再吃。