牙齿本身依靠牙龈、牙槽骨、牙周膜等组织来加以固定，而一旦这些组织遭受破坏，牙齿就会呈现出酸软松动的状况，通常存在外力因素致使牙齿松动以及疾病因素引发的酸软松动等情况。
一、外力因素
当牙齿或牙周组织与硬物发生撞击从而导致牙齿松动，再加上后续清洁不充分，滋生细菌，便会使牙齿产生松动酸软的感觉。若出现牙齿受到撞击的情形，建议及时前往口腔科进行诊治，医生会根据实际情况给予暂时固定牙齿的治疗或提供口腔保护的建议。
二、疾病导致
如果没有外力的触碰而牙齿出现酸软松动，一般可以判断是由疾病导致的。首先，最为常见的是由牙周炎所引起，此时应前往医院口腔科或专科医院的牙周科进行诊治；其次，也有可能是根尖周炎引起的，此时应到医院口腔科或专科医院的牙体牙髓科进行诊治。
平时要注重口腔卫生，做到勤刷牙、勤漱口，养成饭后漱口的习惯，坚持早晚刷牙，并且定期到口腔科进行检查。
总之，牙齿出现酸软松动的原因有外力因素和疾病因素，要根据具体情况及时进行相应的诊治和处理，同时日常要做好口腔卫生保健工作。