口腔上颚痒可能由多种原因引起，比如过敏、炎症等。如果是过敏导致的口腔上颚痒，可在医生指导下使用抗组胺药物，像氯雷他定等可能会有一定缓解作用，但具体用药需根据病因来定。
常见病因与对应可能用药方向
过敏因素导致的口腔上颚痒：
接触性过敏： 如果是接触了某些过敏原，比如食物中的某些成分、口腔接触的化妆品等引起的上颚痒。这时可以考虑使用抗组胺药物，抗组胺药物能阻断组胺与受体结合，减轻过敏反应。但要注意，儿童使用抗组胺药需在医生指导下，根据年龄调整合适的药物及剂量。呼吸道过敏累及口腔： 像过敏性鼻炎同时伴有口腔上颚痒，可能也需要用抗组胺药。不过这类药物有不同种类，有的可能会引起嗜睡等副作用，用药时要留意自身反应。
炎症因素导致的口腔上颚痒：
病毒感染性炎症： 比如疱疹性口炎累及上颚，可能会有痒感。目前针对病毒感染并没有特效的抗病毒药物能直接消除痒感，但可以通过保持口腔清洁等方式来缓解不适。如果是细菌感染引起的上颚炎症导致痒，可能会用到抗生素，但抗生素的使用必须严格遵医嘱，不能自行滥用。局部刺激引起的炎症： 比如吃了过烫、过于辛辣的食物刺激上颚黏膜，引起炎症导致痒。这种情况一般不需要用药物治疗，通过避免再刺激，让黏膜自行修复即可，但如果痒感明显，也可以在医生指导下使用一些具有消炎作用的含漱液等辅助缓解。
非药物缓解方法
保持口腔清洁：
每天早晚认真刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，保持口腔卫生。一般来说，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，这样能减少口腔内细菌、过敏原等对口腔上颚的刺激，缓解痒感。
调整饮食：
避免食用辛辣、过烫、易过敏的食物，多吃一些清淡、富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）。维生素有助于维持口腔黏膜的健康，促进黏膜修复。例如每天保证摄入足够的蔬菜，至少500克左右的新鲜蔬菜，水果也应摄入200 - 300克左右。