眼压高且眼睛胀痛可能由用眼过度、青光眼等引起。患者可通过不同方式治疗，具体如下：
一、一般治疗：若患者日常不注重合理用眼，长时间看书或使用电子产品，就可能导致用眼过度，进而引发眼睛不适。对此，患者应注意闭眼休息，避免长时间看书以及观看电视、电脑等电子产品。同时也可适当对眼部进行按摩，这能够促进眼部血液循环，从而有助于改善症状。
二、药物治疗：青光眼是具有特征性视神经萎缩和视野缺损共同特征的一组疾病，会带来眼压高、眼胀、眼痛、视物模糊等状况。可遵医嘱使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、盐酸倍他洛尔滴眼液等药物进行治疗，有利于降低眼压，保护视功能，进而改善症状。
此外，高眼压症也可能使身体出现不适，建议患者及时就医诊治。
总之，当出现眼压高、眼睛胀痛时，要明确原因，然后根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中要注意用眼健康，避免过度用眼。