突然长白头发可能受多种因素影响，比如年龄增大、精神紧张以及贫血等，要依据病因进行相应治疗。
一、年龄增大：伴随年龄的上升，身体代谢会逐步减慢，这可能致使黑色素细胞减少，进而出现白头发。对此要注重加强营养补充，同时也可以采用染发的办法来改善外观。
二、精神紧张：若精神过度紧张，或者在精神方面受到刺激，有可能引发头发突然变白。这时需要缓解紧张情绪，还可以在医生指导下服用首乌丸、养血生发胶囊等药物来进行治疗。
三、贫血：可能是因为缺乏铁元素导致的，会使头发缺少营养，从而引起白发或脱发等状况。可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物进行医治。
此外，还有可能是白癜风所引起，这就需要前往医院进行检查和治疗。
总之，当突然出现白头发时，要及时查找原因并采取合适的治疗措施。如果不确定原因，应尽快就医检查，以便明确诊断并进行针对性治疗。