肋骨骨折是否需带固定带取决于骨折严重程度。一、若为肋骨骨折端出现裂纹性骨折或稳定性骨折且无明显移位，或仅一根肋骨骨折无多根肋骨骨折，这种情况下可不带固定带。因为骨折周围的骨膜、组织以及肋骨自身可起到固定作用，只要注意休息，避免剧烈活动即可。二、若肋骨骨折处出现胸壁塌陷并影响呼吸功能，则需对骨折部位进行固定。否则骨折部位易反复摩擦，导致局部淤血、肿胀情况发生，骨折部位恢复会变慢，还可能引发肺部挫伤和血气胸等并发症。身体肋骨骨折恢复期大概需2至3个月，在此期间要多进食有营养的食物，尤其是钙含量丰富的食物，如骨头汤、牛奶等，同时不可过早活动以免影响恢复。
总结概况提示：阐述了肋骨骨折带固定带与否取决于骨折严重程度，分别说明了不用带和需要带的情况，还提到了恢复期的注意事项。