拔白头发不会让白头发长多。头发的颜色是由毛囊中的黑色素细胞决定的，当黑色素细胞功能衰退，不能产生足够的黑色素时，头发就会变白。而拔头发这个动作只是将已经长出的白发拔掉，它并不会影响毛囊中黑色素细胞的功能，也不会刺激毛囊长出更多的白发。
白头发产生的原因
遗传因素：如果家族中有早生白发的遗传倾向，那么个体出现白头发的概率可能会增加。比如父母在比较年轻时就有较多白头发，子女相对来说也更有可能较早出现白头发。年龄增长：随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，毛囊中的黑色素细胞功能也会慢慢减弱，产生的黑色素减少，从而导致头发逐渐变白，这是一种自然的生理现象，一般人到了35岁以后，就可能会逐渐出现少量白头发，然后随着年龄增加，白头发数量会逐渐增多。
影响白头发的其他因素
营养缺乏：长期缺乏一些重要的营养物质也可能影响头发的颜色。例如缺乏维生素B12、铜、锌等营养素时，可能会干扰黑色素的合成过程，从而影响头发的颜色。像长期素食的人，如果不注意补充维生素B12，就容易出现营养缺乏相关的头发问题。疾病因素：某些疾病也会导致白头发提前出现。比如患有白化病的人，由于基因缺陷，黑色素合成存在先天性障碍；还有像白癜风患者，如果头皮部位的白癜风影响到毛囊中的黑色素细胞，也可能导致局部头发变白。
如何正确对待白头发
保持良好生活习惯：保持充足的睡眠，一般成年人需要7~8小时的高质量睡眠，这样有助于维持身体正常的新陈代谢，对毛囊中黑色素细胞的功能维持有一定帮助。同时要注意合理饮食，保证摄入均衡的营养，多吃富含维生素B族、铜、锌等营养素的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等。减少压力：长期处于高压力状态下会影响身体的内分泌等功能，进而可能影响头发的状态。可以通过适当的运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力，比如每天进行30分钟左右的有氧运动，像慢跑、瑜伽等，有助于放松身心，对头发健康有好处。