能提高免疫力的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，如西兰花、菠菜、胡萝卜、番茄等，这些营养物质有助于提高免疫力。
2.水果：水果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，如橙子、柠檬、草莓、蓝莓等，这些营养物质有助于提高免疫力。
3.全谷物：全谷物中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，如全麦面包、糙米、燕麦等，这些营养物质有助于提高免疫力。
4.蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，如鱼、肉、蛋、豆类等，这些营养物质有助于提高免疫力。
5.坚果：坚果中含有丰富的健康脂肪、蛋白质和纤维等营养物质，如杏仁、核桃、腰果等，这些营养物质有助于提高免疫力。
6.茶：茶中含有丰富的抗氧化剂和茶多酚等营养物质，如绿茶、红茶、黑茶等，这些营养物质有助于提高免疫力。
7.酸奶：酸奶中含有丰富的益生菌和蛋白质等营养物质，有助于调节肠道菌群，提高免疫力。
总之，通过合理的饮食搭配，可以摄入足够的营养物质，有助于提高免疫力。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等，这些也有助于提高免疫力。