掰手指关节响是有害的。
经常性地掰手指导致关节响，会给身体带来多方面影响：
一、长期掰手指发出响声的人，其手部的握力会下降，关节的强度也会变弱。因为这样的行为可能会逐渐损伤手部的肌肉和关节结构，从而影响手部力量和关节的稳固性。
1.手部肌肉力量受影响：频繁掰手指，会使手部相关肌肉的正常功能受到干扰，长此以往，肌肉力量难以维持正常水平。
2.关节稳固性降低：不断对关节造成刺激和磨损，会使关节的稳固程度下降。
二、如果每次掰手指时都有弹响，意味着关节内存在磨损，当磨损积累到一定程度后，就容易引发关节炎、退行性变等状况。这是因为反复的弹响其实就是关节在不断受到非正常的摩擦和冲击，久而久之，关节的正常结构和功能被破坏。
1.关节炎的形成：过度磨损会诱发炎症反应，导致关节炎的出现。
2.退行性变进程加快：关节的退变会比正常情况更为迅速。
三、要是掰手指关节时用力过猛，极有可能造成关节周围韧带的急性损伤，致使肌腱错位。这种情况下，瞬间的强大力量可能超越了韧带和肌腱所能承受的范围，进而引发损伤。
1.韧带急性损伤：突然的外力可导致韧带撕裂等问题。
2.肌腱错位：原本正常位置的肌腱可能会因暴力而发生移位。
四、在掰手指时如果操作不当，容易使关节出现红、肿、热、痛、功能障碍以及关节畸形等情况。严重时甚至可能导致关节残疾，对生活质量产生极大影响。
1.炎症症状出现：操作不当可能引发炎症反应，出现红肿热痛等表现。
2.功能受影响：正常的关节活动会受到限制。
3.严重的后果：可能导致关节的严重变形和残疾。
如果只是偶尔掰手指关节发生弹响，对身体健康一般没有太大影响，但若是经常性地出现弹响且伴有疼痛，那就需要及时就医诊断和治疗。
总结：掰手指关节响存在诸多危害，尤其经常性掰手指带来的不良影响更明显，应避免频繁掰手指的行为，当出现异常时要及时处理。