宝宝便秘可以通过以下方式解决：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻的食物。如果是奶粉喂养，可以考虑换一种奶粉，或者在冲调奶粉时添加一些益生菌。添加辅食的宝宝，可以多吃一些蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
2.按摩腹部：让宝宝仰卧，妈妈用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，以促进肠道蠕动。
3.补充水分：宝宝每天需要摄入足够的水分，可以在两餐之间适量喂一些水。
4.养成良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，即使没有大便也要让他养成习惯，这样可以帮助宝宝建立良好的排便反射。
5.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖性。
6.就医治疗：如果宝宝便秘持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，要密切观察宝宝的情况，确保宝宝的健康。