乳糖酶一般服用后1~2天可能会见效，但具体见效时间存在个体差异。至于多久可以停，要根据引起乳糖不耐受的原因来定，通常可能需要持续服用数周甚至数月。
乳糖酶见效时间的影响因素
个体差异方面：不同人群对乳糖酶的反应不同。比如一些肠道功能相对较好、乳糖不耐受症状较轻的人，可能服用后1天左右就能感觉到肠道不适等症状有所缓解；而症状较重、肠道消化功能较差的人，可能需要2天甚至更久才能见效。乳糖不耐受程度：如果是轻度的乳糖不耐受，服用乳糖酶后可能较快见效，可能1天内就能有反应；但如果是重度乳糖不耐受，见效时间可能会相对长一些，可能需要2天甚至更久。
何时可以考虑停用乳糖酶
原发性乳糖不耐受人群：对于先天性乳糖酶缺乏的原发性乳糖不耐受患儿，可能需要长期补充乳糖酶，但随着孩子年龄增长，肠道发育逐渐完善，部分孩子可能在成长过程中乳糖酶活性会有所改善，不过具体何时能停用需要定期评估肠道对乳糖的消化情况。一般可能需要持续补充数周，然后在医生指导下逐步尝试减少乳糖酶的服用量，观察肠道反应，再决定是否完全停用。继发性乳糖不耐受人群：由肠道疾病等引起的继发性乳糖不耐受，当原发疾病恢复后，可能可以考虑停用乳糖酶。比如因肠炎导致暂时乳糖不耐受的患儿，在肠炎治愈后，可能需要继续补充乳糖酶1~2个月来让肠道完全恢复对乳糖的正常消化功能，之后再评估是否停用。如果原发疾病恢复后，经过一段时间的观察，孩子食用含乳糖食物后没有出现乳糖不耐受的症状，就可以考虑逐渐停用乳糖酶。
服用乳糖酶的注意事项
服用方法：一般建议在进食含乳糖的食物前30分钟左右服用乳糖酶，这样能更好地帮助消化乳糖。储存条件：要按照乳糖酶的说明书保存，通常需要放在阴凉干燥处，避免高温、潮湿等环境影响乳糖酶的活性。特殊人群：对于婴儿服用乳糖酶，要注意选择适合婴儿的剂型和剂量，严格按照产品说明或医生指导使用。如果孩子在服用乳糖酶过程中出现过敏等不适反应，如皮疹、呕吐等，应立即停止服用并就医。