拔火罐起水泡的原因主要是负压太大和拔罐时间太长等。对此可依据水泡大小进行相应处理，具体如下：
一、水泡较小：若水泡较小，通常无需刺破，可直接在水泡上敷用烫伤药物，比如常见的治烫伤药物有磺胺嘧啶锌软膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。这是因为较小的水泡可自行吸收，此时敷用烫伤药物能起到保护和促进恢复的作用。
二、水泡较大：较大的水泡一般需要挑破。应使用消毒针头低位挑破，用棉棒将水泡中的液体吸干，不然容易引发化脓感染。患者切不可直接用手撕掉泡皮，因为泡皮能够有效预防伤口感染。然后需用聚维酮碘溶液或生理盐水对创口进行消毒，同时涂抹莫匹沙星软膏、红霉素软膏等烫伤消炎药物来进行治疗。要注意的是，伤口在恢复期间不可接触冷水，以免引起伤口感染，进而留下疤痕。在饮食方面主要以清淡为主，要避免进食辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、姜、烧烤等。
总之，对于拔火罐起水泡的情况，要根据具体状况选择合适的处理方法，同时注意后续护理和饮食禁忌，以促进伤口良好恢复。