根据你的描述,可以判断你可能患有神经衰弱。以下是一些判断方法:
1.衰弱症状:经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝、肢体无力、困倦思睡、注意力不能集中、记忆力减退、工作效率减退。
2.情绪症状:容易烦恼、易激惹、缺乏忍耐性。
3.兴奋症状:回忆及联想增多,控制不住,可对声光敏感。
4.紧张性疼痛:常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。
5.睡眠障碍:最常见的是入睡困难、辗转难眠,以致心情烦躁,更难入睡。
6.其他:心理生理障碍,常见的有头晕、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。
如果出现以上症状,建议及时就医,并在医生的指导下进行治疗。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、规律作息等,也有助于缓解症状。
