心脏位置突然刺痛一下可能由多种原因导致，包括：熬夜、冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心包炎、病毒性心肌炎、心脏神经症等。
一、熬夜：若经常熬夜且作息不规律，可能引发心脏疼痛。这是因为作息紊乱会影响身体机能。此时需要调整作息时间，避免熬夜，确保有充足的睡眠，这样症状通常会有所好转。
二、冠状动脉粥样硬化性心脏病：比如心绞痛等情况，少部分患者因心肌局部缺血会出现心脏突然刺痛的现象，这种疼痛可在休息后或遵医嘱含服硝酸甘油得到缓解，必要时需进行冠状动脉造影以了解动脉阻塞状况。该病症通常与动脉粥样硬化相关，患者可能有血脂异常、高血压等危险因素。
三、急性心包炎：在其纤维蛋白渗出期会有心前区疼痛，性质尖锐，且可能因咳嗽、深呼吸等动作而加重。可根据临床表现、典型胸痛、心脏摩擦音以及心电图等来明确诊断。
四、病毒性心肌炎：患者多在发病1至3周前有病毒感染症状，随着病程进展可能出现心脏刺痛。可通过临床表现及X线胸片、超声心动图等进行明确诊断。该病症往往是病毒感染侵犯心肌所致。
五、心脏神经症：患者主要症状为胸痛，可为短暂的刺痛或持久的隐痛，常伴有心悸、头晕、失眠及其他神经症症状。
总之，如果排除生理性原因后仍感觉不适，建议及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行相应治疗。