喉咙老是干咳的原因及解决办法如下：
1.呼吸道疾病：如咽炎、喉炎、气管炎等，炎症刺激喉部黏膜可引起干咳。此外，过敏也可能导致呼吸道炎症和咳嗽。治疗方法包括使用止咳药、祛痰药，以及针对病因进行治疗，如使用抗生素治疗细菌感染、使用抗过敏药物治疗过敏等。
2.胃酸反流：胃酸反流到喉部可刺激喉部黏膜，引起咳嗽。此外，长期吸烟、饮酒、过度使用嗓子等也可能导致胃酸反流。治疗方法包括改变生活方式，如睡前3小时避免进食、抬高床头、避免紧身衣物等；使用抗酸药、促胃肠动力药等。
3.鼻后滴注综合征：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可导致分泌物倒流到喉部，刺激喉部黏膜引起咳嗽。治疗方法包括治疗鼻部疾病，如使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等。
4.咳嗽变异性哮喘：以咳嗽为主要表现，无明显喘息、气促等症状，但气道高反应性存在。治疗方法包括使用支气管舒张剂、糖皮质激素等。
5.其他原因：如心理因素、药物副作用、环境因素等也可能导致喉咙干咳。
需要注意的是，如果喉咙干咳持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、保持室内空气湿润等，也有助于缓解喉咙干咳。