人的三高通常指的是高血压、高血糖和高血脂。高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg；高血糖一般是指空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L等情况；高血脂则通常是指血清中的胆固醇、甘油三酯水平升高，或者高密度脂蛋白胆固醇降低，一般总胆固醇超过5.2mmol/L、甘油三酯超过1.7mmol/L就可能存在血脂异常。
高血压是什么
血压的正常范围： 正常成年人安静状态下收缩压一般在90~139mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间。如果收缩压持续高于140mmHg和（或）舒张压持续高于90mmHg，就需要考虑高血压的可能。高血压的危害： 长期高血压会损害心、脑、肾等重要脏器，比如会增加患冠心病、脑卒中等疾病的风险，还可能导致肾功能减退等问题。
高血糖是什么
高血糖的常见类型： 包括糖尿病引起的高血糖以及一些应激状态下出现的暂时性高血糖等。像1型糖尿病是由于自身免疫等因素破坏胰岛β细胞，导致胰岛素绝对缺乏，从而引起高血糖；2型糖尿病往往与胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足有关。高血糖的影响： 长期高血糖会使眼睛、肾脏、神经等发生病变，比如出现糖尿病视网膜病变影响视力，糖尿病肾病影响肾脏功能等。
高血脂是什么
高血脂的不同指标： 总胆固醇升高、甘油三酯升高以及低密度脂蛋白胆固醇升高都属于高血脂的范畴。低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏胆固醇”，它升高会促进动脉粥样硬化的发生发展。高血脂的来源： 一方面可能是饮食中摄入过多高脂、高胆固醇的食物，比如经常吃油炸食品、动物内脏等；另一方面也可能与遗传因素有关，一些人天生就容易出现血脂代谢异常。高血脂如果不加以控制，会逐渐在血管壁沉积，形成斑块，影响血管的正常功能。