小儿疳积是小儿时期，尤其是1-5岁儿童常见的一种脾胃病证。多因饮食不节，乳食喂养不当，损伤脾胃，运化失职，营养失调，以致脾胃虚弱，气液耗伤而形成的慢性病证。
病因是什么
饮食不节： 小儿脾胃娇嫩，若喂养不当，如暴饮暴食、过食肥甘厚腻、生冷食物等，容易损伤脾胃。比如长期给小儿吃过多油炸食品、甜食，就可能影响脾胃正常功能，导致食物不能很好地消化吸收，进而引发疳积。脾胃虚弱： 先天脾胃功能不足的小儿，或者后天疾病导致脾胃受损，都可能使脾胃虚弱。例如小儿反复腹泻，损伤了脾胃的运化能力，时间久了就容易出现疳积。
有哪些表现
形体消瘦： 小儿体重不增甚至减轻，皮下脂肪减少，肌肉松弛，体型显得消瘦。比如原本活泼好动、体重正常的小儿，一段时间后明显变瘦，身高增长也缓慢。面色萎黄： 小儿面色没有光泽，呈现出萎黄的颜色。这是因为脾胃功能失调，气血生化不足，不能营养面部所致。毛发稀疏枯黄： 头发变得稀疏、干枯、发黄，没有光泽。这也是由于脾胃虚弱，气血不能上荣于发导致的。精神萎靡： 小儿精神欠佳，容易疲倦，不爱玩耍，精神状态不如平常。
如何调理
调整饮食： 要合理安排小儿的饮食，保证饮食规律，食物多样化且易于消化。可以多给小儿吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、南瓜等。避免给小儿吃过多零食、油腻和辛辣食物。例如早餐可以吃小米粥搭配山药，午餐吃清淡的蔬菜粥和软烂的鱼肉，晚餐吃南瓜粥等。中医推拿： 推拿按摩是调理小儿疳积的常用方法。比如可以通过捏脊的方法来调理。让小儿俯卧，家长用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直，然后双手向前推行，边推边捏起皮肤，从尾椎两旁开始，一直捏到颈部大椎穴，每天捏1 - 2次，每次3 - 5遍。不过推拿要由专业的医护人员操作，家长不要自行盲目操作。适当运动： 鼓励小儿多进行户外活动，适当运动可以促进脾胃蠕动，帮助消化。比如让小儿每天在户外玩耍30分钟 - 1小时，可以选择散步、跑步、做简单的体操等运动方式，但要注意根据小儿的年龄和体质选择合适的运动强度。