排便过程中若大便干结，可能致使肛门附近皮肤撕裂，或者在排便时让痔疮表面黏膜遭受磨损，进而造成静脉团出血，于是导致大便干且伴有出血症状。可通过如下方式缓解：
一、改善生活习惯：
1.日常要多饮水，保证每日2000ml以上。
2.多食用粗纤维食物，像是芹菜、韭菜、菠菜、红薯、香蕉、火龙果等。
3.保持良好的运动习惯，建议每天保持运动40分钟以上。
4.养成规律大便的习惯。
二、药物治疗：
1.若是痔疮引发的大便干伴有出血，可以外用复方角菜酸酯栓、麝香痔疮栓等，或口服乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、通便灵胶囊等药物，以增加大便水分，刺激肠道蠕动，减少大便干硬情况，这样能够减少对肛门的刺激从而缓解出血。
2.如果出血量较多，还可使用云南白药止血。
3.除服用药物外，还可采用配比合适的高锰酸钾温水坐浴，能起到收敛伤口的作用。
若大便干伴有出血症状持续不能缓解，应及时前往医院完善结肠镜检查，以排除其他疾病。当严重肛裂及痔疮通过口服及外用药物无法缓解时，可以考虑采取内镜下手术或外科手术来实现治愈目的。
总结概况提示：本文主要阐述了大便干伴出血的原因，以及改善生活习惯和药物治疗的具体措施，包括多喝水、多吃粗纤维食物、保持运动、规律排便，药物治疗方面有外用和口服药物等，还提到若症状持续不缓解需进行结肠镜检查和手术治疗的可能性。