宝宝肠胀气，家长需做到以下几点：一是要保持营养均衡饮食，二是要培养良好饮食习惯，三是要进行腹部按摩，四是要做好家庭护理。
一、营养均衡饮食：
1.如果母乳中糖分过多，在宝宝肚子里过度发酵，易导致宝宝肠胀气，此时妈妈要控制自身摄糖量。
2.母乳喂养的妈妈应尽量避免食用易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。
二、培养饮食习惯：
1.不能让宝宝饿得太久才喂奶，否则吸吮时会过于急促而吞入大量空气，要按时给宝宝喂奶。
2.喂奶后要帮宝宝拍嗝，使肠胃气体经食道排出。
三、进行腹部按摩：
1.适度按摩可促进肠蠕动和排气，缓解宝宝肚子胀气。
2.具体做法为洗净双手，以宝宝肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝肚子，每次约5分钟，手要温热且力度适中，以免宝宝不适。
四、做好家庭护理：
1.腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖有助于肠胃蠕动和气体排出，能改善消化吸收功能。
宝宝肠胀气的预防方法如下：
(1)按时喂奶，看到宝宝有饥饿表情就喂奶，避免因哭久吸进很多空气造成胀气，也避免太饿吃奶时过急吸入过多空气。
(2)喂食后轻轻拍打宝宝背部，促进打嗝和排气，减少胀气可能。
(3)注意奶嘴孔大小适度，瓶身倾斜度别太大，防止宝宝喝奶过快过急而使空气随奶进入体内。
(4)母乳喂养的妈妈要避免吃易让宝宝胀气的食物，已经开始吃辅食的宝宝要少吃不易消化、易胀气的食物。
总之，家长通过以上方法可以更好地应对宝宝肠胀气问题，保障宝宝的健康。