来大姨妈即来月经，月经期间不能吃以下东西：
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，食用后可能会引起子宫收缩，导致经血排出不畅，引起痛经、月经失调等症状。
2.辛辣食物：如辣椒、花椒等，食用后可能会导致月经量增多、经期延长等。
3.咖啡：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会导致痛经、经血过多等症状。
4.浓茶：浓茶中含有鞣酸，会影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。
5.酒：酒会促进血液循环，导致月经量增多、经期延长等。
此外，月经期间还应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动。如果出现月经异常、痛经等症状，应及时就医。