手足口很痒的缓解方法包括饮食调理、药物治疗、日常护理等。
一、饮食调理
患者的饮食应以清淡为主，多选择流质或半流质食物。可多进食一些具有清热解毒功效的食物，比如绿豆，其能起到一定的清热作用；百合，有助于清心安神；黄瓜，有清热利水的效果；冬瓜，能清热化痰。同时要多补充富含优质蛋白的食物，如鸡蛋，富含蛋白质和营养；瘦肉，可为身体提供必要的蛋白质；牛奶，含有丰富的蛋白质和钙；豆制品，也是优质蛋白质的良好来源。
二、药物治疗
手足口病通常是因感染柯萨奇病毒所引起，尤其常见于5岁以下儿童。病毒会导致皮肤出现皮疹，进而引发瘙痒现象。可使用炉甘石洗剂来收敛止痒，或碳酸氢钠溶液进行局部清洗。同时需遵医嘱使用利巴韦林颗粒、抗病毒口服液等进行抗病毒治疗。
三、日常护理
手足口病具有传染性，患者应居家隔离，避免将病毒传播给他人。要保持房间经常开窗通风，保证空气的顺畅流通。此外，还可以通过轻拍瘙痒处、用温水清洗等方法来缓解瘙痒。若症状仍未得到缓解，需及时前往医院进行检查和治疗。
总之，当出现手足口很痒的情况时，可通过上述多种方法来缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医处理。