脸上长痤疮可通过多种方式来缓解症状，主要包括改善生活习惯、药物治疗、物理治疗。
一、改善生活习惯
1.饮食方面，要保持清淡，减少辛辣、油腻食物以及甜食的摄入。
2.保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.注重面部皮肤的清洁卫生，防止油脂污垢积聚，同时绝对不能用手去抠或挤脸部的痤疮。
二、药物治疗
患者可在专业医生指导下进行如下治疗：
1.外用药物，如阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等具有抗菌消炎作用的药物。
2.症状严重时，可加用口服药物，像多西环素、米诺环素、异维A酸等进行治疗。
三、物理治疗
患者可以选择以下物理、化学辅助治疗方式：
1.红蓝光照射。
2.水杨酸化学剥脱治疗。
3.点阵激光治疗。
总之，对于脸上长痤疮的情况，可以综合运用这些方法来改善症状，促进痤疮的消退和恢复。