生完宝宝后有副乳，可能是由于激素变化、乳腺组织增生等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.观察和等待：在哺乳期结束后，副乳可能会逐渐缩小或消失。在此期间，可以注意观察副乳的变化，如大小、形状、是否有疼痛等。
2.穿着合适的内衣：选择合适的内衣可以提供良好的支撑和包容，有助于减轻副乳的不适。可以咨询专业的内衣销售员，选择适合自己的内衣。
3.进行乳房护理：保持乳房的清洁，避免感染。可以使用温水轻轻擦拭乳房，避免过度刺激。
4.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于维持身体的健康和激素平衡。
5.考虑医学治疗：如果副乳较大、影响外观或出现疼痛等不适症状，医生可能会建议进行医学治疗。以下是一些可能的治疗方法：
手术切除：对于较大的副乳，可以通过手术切除多余的乳腺组织和脂肪。手术通常在局部麻醉下进行，恢复期因人而异。
吸脂术：在某些情况下，医生可能会使用吸脂术来去除副乳中的脂肪。
药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物，如抗雌激素药物，以调节激素水平。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据个体情况而定。在考虑任何治疗之前，建议咨询医生的建议，并进行详细的评估。此外，如果副乳出现异常变化，如疼痛加剧、肿块增大或出现皮肤红肿等，应及时就医。