长智齿的地方牙龈肿了，主要与牙龈炎、智齿冠周炎有关，具体如下：
一、牙龈炎：
1.形成原因：主要由牙菌斑引发牙龈组织炎症。患者若平时不重视口腔卫生，而智齿处于口腔最里面，清洁难度大，易导致牙龈处有残留物堆积，进而滋生细菌引发炎症，抽烟人群这种情况更为严重。
2.症状表现：患者刷牙时易出血，会有牙龈红肿现象。
3.处理方法：可使用过氧化氢溶液或生理盐水冲洗掉牙菌斑，平时必须注重口腔清洁。
二、智齿冠周炎：
1.形成原因：大多因智齿生长方向不正，出现阻生智齿挤压周围牙龈，从而致使牙龈发炎并红肿。
2.处理方法：应在医生指导下服用消炎药物，如甲硝唑、罗红霉素、阿莫西林等。炎症控制后，建议患者及时拔除智齿，且在智齿拔除后要注意防止感染，前期饮食应以流食为主，避免吃过硬、过烫的食物。
总之，当长智齿的地方牙龈肿了，要明确是何种原因导致，然后采取针对性的措施进行处理，以缓解症状和避免不良情况的发生。