脚麻木可能由多种原因引起，比如长时间保持同一姿势，像久坐或久站后，约有10%-20%的人会出现短暂脚麻情况，活动后能缓解。
神经受压导致脚麻木
腰椎间盘突出： 当腰椎间盘发生退变、纤维环破裂，髓核突出，就可能压迫周围神经，其中腰4 - 腰5、腰5 - 骶1椎间盘突出较易压迫神经，进而导致下肢包括脚部麻木，还常伴有腰痛、下肢放射性疼痛等症状。颈椎病影响： 严重的颈椎病，如脊髓型颈椎病，增生的骨质、突出的椎间盘等可能压迫脊髓或神经根，若影响到支配下肢的神经，也会出现脚麻木，同时可能有上肢麻木、无力，行走不稳等表现。
血管问题引发脚麻木
下肢动脉硬化闭塞症： 随着年龄增长，动脉逐渐硬化，下肢动脉管腔狭窄甚至闭塞，会影响脚部血液供应，出现脚麻木，还可能伴有下肢发凉、间歇性跛行（行走一段距离后下肢疼痛、无力，需休息后缓解再继续行走）等症状，多见于50岁以上人群。血栓闭塞性脉管炎： 主要累及四肢中小动脉和静脉，好发于有吸烟史的男性，会导致脚部血液循环障碍，出现脚麻木、疼痛、皮肤温度降低等表现，病情严重时可出现足部溃疡、坏疽。
疾病因素造成脚麻木
糖尿病周围神经病变： 糖尿病患者若血糖控制不佳，病程较长时容易出现周围神经病变，其中脚麻木是常见症状之一，通常是对称性的，从远端脚趾开始逐渐向上发展，还可能伴有脚部感觉减退、刺痛等，约有30%-60%的糖尿病患者会出现周围神经病变相关症状。神经炎： 如格林 - 巴利综合征，是一种自身免疫介导的周围神经病，可出现四肢对称性的麻木、无力，从脚部开始逐渐累及上肢，严重时可影响呼吸肌导致呼吸困难；感染、维生素缺乏等也可能引起神经炎，导致脚麻木。