关键点：除口臭可选择金银花牙膏、云南白药牙膏等中草药牙膏，其含消炎杀菌等成分可缓解口臭；金银花牙膏能清热去火等；云南白药牙膏可减轻牙龈问题等并祛口臭；日常生活要保持口腔卫生、用含氟牙膏、饮食清淡。
一、除口臭的牙膏选择：
1.金银花牙膏：这是一种常见的中草药牙膏，其中的成分使其具备清热去火的主要功能，具体可清热解毒、疏散风热。使用后能起到清热去火、消炎止痛以及去除口臭的效果，对于因牙周炎、牙龈炎引发的口臭有较好的缓解作用。
2.云南白药牙膏：其所含的活性成分能够减轻牙龈出血、疼痛等状况，还能修复黏膜损伤，营养牙龈，对改善牙周健康有帮助，进而有效祛除口臭。
二、日常生活注意事项：
1.保持口腔卫生：做到饭后漱口，早晚刷牙，防止食物残留导致细菌滋生。
2.选择含氟牙膏：有助于减少牙结石和牙菌斑的形成。
3.饮食要清淡：避免食用辛辣、刺激性的食物。
尾段总结：总之，要去除口臭，可选择合适的中草药牙膏，同时在日常生活中注意各方面的口腔护理和饮食调节。