孩子焦虑的表现包含胆小怕事，如不敢走夜路、反复准备需用物品；对环境变化敏感，如换环境后夜不能寐、哭闹生气、食欲不振；存在睡眠障碍，像入睡困难、睡眠浅、易半夜惊醒；还有情绪烦躁，人际关系差、语言粗鲁、常与他人冲突等。孩子焦虑时要进行心理调整，如家长不再施压，正确对待学习成绩，减轻学习负担，不频繁报辅导班，还应与孩子深入沟通交流，引导其说出原因并调节。症状严重时可在医生指导下用抗焦虑药物治疗，如阿普唑仑片、地西泮片、盐酸舍曲林片等。
一、孩子焦虑的表现：
1.胆小怕事：孩子可能会出现不敢走夜路这种明显的胆小行为，或者会反复地去准备自己需要用的东西。
2.对环境变化敏感：当身处的环境发生变化时，孩子可能会出现晚上睡不着觉的情况，并且会持续地哭闹或者生气，甚至还会有食欲不振的现象出现。
3.睡眠障碍：主要体现为入睡比较困难或者睡眠比较浅，容易在半夜突然惊醒。
4.情绪烦躁：会导致人际关系变得比较差，孩子可能会言语粗鲁，总是容易和他人产生冲突。
二、孩子焦虑时的应对措施：
1.心理调整：家长不能再给孩子增添任何压力。
(1)对待学习成绩要正确，减轻孩子在学习方面的负担，不要过多地给孩子报各种辅导班。
(2)要和孩子进行深入且全面的沟通和交流，引导孩子讲出焦虑的缘由，并依据原因进行相应的调整。
2.药物治疗：如果症状非常严重，可在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如阿普唑仑片、地西泮片、盐酸舍曲林片等。
总之，要关注孩子的情绪变化，及时发现孩子的焦虑表现并采取有效的应对措施，以帮助孩子健康成长。