男性更年期通常发生在40~60岁左右，其症状主要有以下几方面。
生理方面的症状
体能变化： 肌肉量可能逐渐减少，力量有所下降，比如以前能轻松提起的重物，现在感觉吃力。身体的代谢速度也会变慢，脂肪更容易堆积，尤其是腹部脂肪。性功能改变： 可能出现性欲减退，勃起功能也可能受到影响，比如勃起的硬度不如以前，维持时间变短等。
精神心理方面的症状
情绪波动： 容易出现情绪低落、抑郁的情况，有时候会莫名感到烦躁、焦虑，难以控制自己的情绪。比如原本性格开朗的人，可能变得容易发脾气、闷闷不乐。睡眠问题： 睡眠质量下降，可能出现入睡困难、多梦、早醒等情况。长期睡眠不好会进一步影响精神状态和身体健康。
其他方面的症状
骨骼相关： 骨密度可能会逐渐降低，增加骨质疏松的风险，表现为腰酸背痛等不适，尤其是在活动后可能更明显。心血管系统： 部分男性更年期时可能会出现血压波动，比如血压轻度升高，还可能有心悸的感觉，即自己能明显感觉到心跳。