治焦虑症主要有药物治疗、心理治疗和其他治疗这几种方法。
一、药物治疗。要依据患者的身体状况与病情，来为患者挑选适宜的药物实施个体化药物治疗。其中，常用的药物包含：
1.本二氮卓类药物，像是劳拉西泮、氯硝西泮等；
2.非苯二氮卓类药物，例如丁螺环酮、坦度螺酮等；
3.具有抗焦虑作用的抗抑郁药，如艾司西酞普兰、氟伏沙明、舍曲林等。
二、心理治疗。具体指医生通过肢体及言语的交流，和患者构建起良好的医患关系，进而引导并协助患者转变不良的行为习惯、认知概念以及心理状态等。常用于治疗焦虑症的心理方法包括：
1.放松训练，通过一些特定的技巧和方法帮助患者放松身心，减轻焦虑情绪；
2.认知行为治疗，旨在纠正患者的不合理认知和行为模式，以改善焦虑症状；
3.支持性心理治疗，给予患者情感上的支持和鼓励，增强其应对焦虑的能力。
三、其他治疗。可以采取以下方式：
1.通过练习瑜伽、慢跑、打太极等有氧运动来调节情绪，释放压力，让自己保持充分放松的状态，这对焦虑症的治疗有帮助；
2.也可以利用学习、听音乐、绘画等方式来分散注意力，从而起到辅助治疗焦虑症的效果。
总之，治疗焦虑症需要综合运用多种方法，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案，以达到更好的治疗效果。