膝盖外侧半月板损伤通常有以下几种治疗方式，具体治疗方法需根据个人实际情况，经医生检查后选择。
一、物理治疗：
1.红外线照射：可加快膝盖部位血液循环，促进膝关节部位炎性水肿消退。
2.干扰电治疗仪：能调节骨骼的肌肉群，起到促进血液循环的作用，从而使局部营养供应充足，有助于半月板损伤恢复。
二、药物治疗：
因膝盖外侧半月板损伤可能带来疼痛感，患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。使用此类药物时需注意是否过敏，避免出现不良影响。
三、手术治疗：
若经医院检查得知半月板损伤程度严重，甚至已出现撕裂，则可在医生建议下通过半月板撕裂部分切除术或半月板缝合修复术等手术方式治疗，以促使半月板恢复正常。
总结概况提示：膝盖外侧半月板损伤的治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗，要根据具体损伤情况选择合适的治疗方式。