手掌骨疼痛通常是由于掌骨损伤、寒冷刺激、关节炎或骨质疏松等原因导致。
一、具体阐述如下：
1.手掌骨损伤：手掌部位软组织相对较少，当遭受到外力作用或者长期处于疲劳状态后，掌骨就可能出现损伤，进而产生疼痛感，往往还会伴有肿胀现象。
2.寒冷刺激：手掌若受到寒冷刺激，局部血管可能会收缩，致使血液循环不顺畅，从而出现缺血、缺氧等状况，此时掌骨也可能感觉到疼痛。
3.关节炎：常见的如风湿性关节炎或类风湿性关节炎等，这些关节炎会引发关节疼痛，也会致使掌骨疼痛。
4.骨质疏松症：受个人体质影响，如果存在骨质疏松症，可能会引起手掌关节出现磨损和病变，进而导致掌骨疼痛。
二、掌骨骨折的注意事项包括：
1.掌骨骨折后，虽然多数情况可以采取保守治疗，但目前逐渐倾向于建议患者进行手术切开内固定，因为这样非常有利于后期手部功能的恢复，且愈合时间会大大缩短。
2.不能因为害怕疼痛或肿胀等因素而一直不活动，这对掌骨骨折的恢复极为不利。在保守治疗时，除了固定的肢体，其他手指要经常进行抓握练习，这样能促进血液循环，有助于消肿，同时保持手部关节的功能。
3.要保持手部皮肤清洁干燥，因为手部这个部位有时容易出汗，所以必须保持该部位的清洁干燥，以防出现褥疮或皮肤糜烂等情况。
4.患者的饮食应清淡，多食用富含蛋白质、钙、维生素和膳食纤维的食物，如牛奶、瘦肉、鱼和绿色蔬菜等。
综上所述，手掌骨痛往往是由掌骨受伤所引起。一般来说，导致掌骨疼痛的原因众多，像是寒冷刺激、关节炎或骨质疏松等。应依据不同的疾病选择合适的治疗方法。若疼痛较为强烈，需及时前往医院，明确病因后在医生指导下进行治疗。