孩子积食可通过饮食调整与药物治疗来改善，具体如下：
一、饮食调整：确诊积食后，若症状较轻，则要对饮食加以改善。多进食清淡易消化的食物以及健胃养脾的食物，像山药、小米粥、红枣、山楂等，这些都很适合脾胃虚弱以及消化不良的人群食用，对缓解孩子积食有一定作用。
1.山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
2.小米粥：营养丰富，容易消化，能滋养脾胃。
3.红枣：有补中益气、养血安神的功效。
4.山楂：能消食健胃，尤其对肉食积滞效果较好。
二、药物治疗：若积食严重，出现口臭或不思饮食等情况，可严格遵循医嘱服用小儿复方鸡内金散、醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液、儿滞灵冲剂、健胃消食片等中成药，可起到促进食物消化、改善胃肠道功能等作用。
1.小儿复方鸡内金散：主要用于小儿因脾胃不和引起的食积胀满等。
2.醒脾养儿颗粒：能醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。
3.神曲消食口服液：可消食健胃，健脾理气。
4.儿滞灵冲剂：有消食健脾，清热导滞的功效。
5.健胃消食片：常用于脾胃虚弱所致的食积。
平时孩子进食时，应尽量避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿的情况，以防出现积食。
总之，对于孩子积食的情况，要重视饮食调整和合理用药，同时培养良好的饮食习惯，以保障孩子的健康。