孕30天时孕酮的正常值为40ng/ml左右，HCG水平则大约在10000-100000IU/L之间。但具体的数值可能会因个体差异和检测方法不同而有所波动。
孕酮和HCG是孕期重要的激素，它们的水平会随着孕周的增加而逐渐升高。孕酮主要由卵巢分泌，对于维持妊娠至关重要。HCG则由胎盘分泌，在受孕后会迅速升高，通常在受孕后10-14天可以通过血液检测到。
如果孕酮水平过低，可能提示存在黄体功能不足，增加流产的风险。HCG水平异常升高或降低可能提示宫外孕、葡萄胎等异常妊娠情况。但需要注意的是，单次检测结果不能单独作为诊断依据，需要结合临床症状、超声检查等综合判断。
如果对孕酮和HCG水平有疑虑，或出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和处理。此外，在孕早期，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持良好的心态，按时进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。