男性左边小肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：如肠痉挛、肠梗阻、炎症性肠病等，可能导致左边小肚子疼痛。此外，便秘、腹泻等也可能引起肚子疼。
2.泌尿系统问题：如前列腺炎、膀胱炎、肾炎等，可能导致左边小肚子疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
3.生殖系统问题：如精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等，可能导致左边小肚子疼痛，同时可能伴有睾丸疼痛、阴囊坠胀等症状。
4.腹肌拉伤或劳损：剧烈运动、提重物等可能导致腹肌拉伤或劳损，从而引起左边小肚子疼痛。
5.其他原因：如腹部外伤、疝气、心脏病等，也可能导致左边小肚子疼痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或频繁发作，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可能会缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
4.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲等姿势，以免加重疼痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。