大姨妈指的就是月经，通常在正常状况下，月经持续3至7天均属于正常现象，而平均月经周期约为5天，不过具体情况因人而异，需依据自身实际状况来判别。
一、以下这些情况是不正常的：
1.若平时月经仅来一天或两天，又或者超过7天仍未干净，这些都属于异常状况，建议患者务必前往当地正规医院进行全面检查，以防引发其他危害。
2.假如月经的时长较为正常，然而每次月经的出血量过少或过多，这同样也是不正常的表现，也需要尽快就医。
二、在日常生活中，导致月经紊乱的原因众多，比如：
1.长时间作息不规律或是熬夜，以及饮食不规律等，都会致使女性内分泌紊乱，进而出现月经不调的情况。
2.当存在某些疾病时，例如阴道炎、宫颈炎、卵巢囊肿等疾病，也有可能会导致月经周期发生紊乱的现象。
因此，建议最好前往当地正规医院进行全面检查，明确原因后再对症治疗。
总结概况提示：文章主要阐述了月经正常持续时间和周期，强调了月经持续时间过短或过长、出血量异常都是不正常的，还指出了导致月经紊乱的多种原因，包括作息、饮食不规律和一些疾病等，提醒要及时就医检查和治疗。