晨僵是指早晨起床后关节部位出现僵硬、活动不灵活的现象，一般持续时间在30分钟以上较为明显。
晨僵的时间特点
持续时长方面：晨僵的时间长短不一，轻度的晨僵可能持续15~30分钟，而一些较为严重的情况，比如类风湿关节炎患者，晨僵时间可能会超过1小时，甚至更长时间。晨起后的变化：刚醒来时晨僵感明显，随着活动的进行，僵硬感会逐渐缓解，但如果病情较重，即使活动一段时间，僵硬感也不能完全消失。
晨僵的部位表现
手部关节：最常出现晨僵的部位是手指关节，患者会感觉手指发紧、握拳困难。比如早晨起来想握住东西时，会发现手指难以正常弯曲握拳，需要慢慢活动一会儿才能恢复正常的握持功能。腕关节：腕关节也容易受到影响，晨僵时会觉得手腕部僵硬，活动手腕时可能会有疼痛的感觉，影响手腕的屈伸等活动。膝关节：部分患者晨僵也会表现在膝关节，早晨起床后感觉膝盖发僵，走路时膝关节不灵活，上下楼梯时这种僵硬感会更加明显。
晨僵与疾病的关联表现
类风湿关节炎引发的晨僵：类风湿关节炎导致的晨僵具有对称性，通常是双手多个关节同时出现僵硬，而且病情活动期时晨僵会更加严重。除了晨僵外，还可能伴随关节肿胀、疼痛，随着病情发展，关节可能会出现畸形等情况。骨关节炎导致的晨僵：骨关节炎引起的晨僵一般持续时间较短，通常在10分钟左右，而且活动后缓解比较快。主要是关节退变引起，晨僵在早晨刚起床时明显，稍微活动后就会改善，但活动过多后又会出现不适。强直性脊柱炎导致的晨僵：强直性脊柱炎患者的晨僵主要表现在脊柱和骶髂关节部位，早晨起床后会觉得腰部发僵、活动受限，需要慢慢活动才能缓解，病情严重时会影响整个脊柱的活动，导致弯腰、转身等活动困难。