阴茎增大可通过饮食调整、药物治疗、手术治疗等办法。
一、饮食调整：若身体肥胖导致会阴及腹部有脂肪堆积，使阴茎埋藏其中，可通过调整饮食来改善。日常控制饮食，多吃粗纤维食物，能促进胃肠道蠕动，减少局部脂肪堆积，让埋藏的阴茎露出，实现阴茎增大。
二、药物治疗：可在医生指导下服用十一酸睾酮、促性腺激素等药物来帮助阴茎增大。
三、手术治疗：若饮食调整和药物治疗效果不明显，可采用阴茎延长手术。该手术是在阴茎合适位置切开浅悬韧带和深悬韧带，将埋藏在体内的阴茎海绵体分离出来，经精密缝合后达到阴茎增大的目的。
总之，可根据自身实际情况选择适合的方法来实现阴茎增大。