颈后部长硬块可能是以下原因引起：
1.感染：颈部皮肤感染、淋巴结炎等可导致颈部硬块，伴有疼痛、红肿等症状。
2.肿瘤：淋巴瘤、转移瘤等可在颈部形成硬块，质地较硬，无明显疼痛。
3.其他：皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤等也可能出现在颈部。
如果发现颈后部长硬块，建议及时就医，进行详细的检查，如颈部超声、CT、活检等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，颈部硬块可能是多种疾病的表现，有些可能是严重的疾病，因此需要引起重视。在就医前，应避免自行挤压、揉搓硬块，以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，预防疾病的发生。