大便一干就容易出现肛裂，通常是由于大便秘结引发的肛裂，可通过多种方式来缓解，肛裂严重时需手术治疗。具体如下：
一、肛裂的成因
肛裂往往是因长期便秘、粪便干结等导致排便时产生机械性创伤等因素，从而损伤肛管皮肤，反复损伤致使裂伤深达全层皮肤，最终形成肛裂，会引起出血，且伴有疼痛、肛门瘙痒等症状。
二、日常生活注意事项
1.饮食方面，应以均衡清淡、易消化为主，多吃富含维生素、膳食纤维的食物，如梨、香蕉、蜂蜜等，有润肠作用，可避免大便干燥，防止因大便用力而导致溃疡、撕裂，加重肛裂症状。同时要避免辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等，也要尽量不饮酒，以免刺激肠道导致痔疮加重。
2.便后要用1:5000高锰酸钾温水坐浴，保持局部清洁。
三、药物治疗
口服缓泻剂或石蜡油，可使大便松软、润滑，能预防肛裂发生。对于肛裂导致疼痛剧烈的患者，可使用局部镇痛药，如利多卡因胶浆等，局部使用0.2%的硝酸甘油软膏涂于肛裂处也有一定缓解效果，该药膏作用于平滑肌，能使肛门内括约肌松弛，肛管压力下降，改善肛裂部位的血液循环，促进肛裂愈合。
四、手术治疗
经久不愈、保守治疗无效且症状较重者可采用手术治疗，治疗肛裂的手术有肛裂切除术、肛管内括约肌切断术、肛门皮瓣技术等。
总之，如果出现肛裂，应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行具体检查并采取相应治疗措施。