如果十二指肠息肉是良性的，那么通常不算严重，然而若是息肉较大，或者息肉出现恶变倾向，则可能会比较严重。
十二指肠息肉指的是十二指肠内壁粘膜以及粘膜下层出现异常生长而形成的赘生物。在早期阶段，多数情况下并无症状表现，而当息肉较大时，可能引发腹胀、腹泻、大便不成形等状况。具体来说：
一、若息肉小于0.5厘米，且其性质属于增生性息肉、腺体息肉、炎性息肉等，那么可以通过调整生活方式来应对，比如保持饮食清淡、进行适量运动等，同时要定期复查。
1.饮食清淡：减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。（1）避免高油高脂食物，以防加重肠胃负担。（2）增加新鲜蔬果摄入，可提供必要的营养成分。
2.适量运动：适度的运动有助于促进肠胃蠕动，增强身体免疫力。（1）可以选择散步、慢跑等较为温和的运动方式。（2）运动要持之以恒，养成良好的运动习惯。
二、但如果息肉比较大，并且在短时间内快速增大，高度怀疑有恶变的情况，此时就需要尽早将息肉切除，切除后还需进行病理检查。若病理结果为良性，那基本没有太大问题；而要是病理显示为恶性，那就可能比较严重了，还需要展开下一步的治疗。
总之，对于十二指肠息肉要根据具体情况来判断其严重程度，并采取相应的措施进行处理和治疗。