二岁半宝宝便秘的原因主要包括精神紧张和消化不良等。对此，家长可采取药物应用或饮食调整等方式来改善和治疗。
一、精神紧张：可能是宝宝受到惊吓，进而使肠胃功能失常，出现肠道痉挛性收缩等状况，最终导致便秘。此时家长可在医生指导下给宝宝使用硫酸镁、硫酸钠等药物进行治疗。
二、消化不良：由于宝宝肠胃消化系统发育尚不完善，自身免疫力相对较低，若饮食不当，就可能造成食物不消化、肠胃蠕动缓慢，从而引起便秘。对此，建议家长适当调整宝宝的饮食，多让宝宝食用富含维生素和纤维素的水果蔬菜，这样有利于促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。
总之，当宝宝出现便秘时，建议家长及时带宝宝前往医院进行全面检查，并在医生的指导下进行相应治疗。