两个月的婴儿睡觉不踏实可采取以下几种方法改善：一是营造舒适睡眠环境，二是安抚宝宝，三是补钙。
一、营造舒适睡眠环境：
小宝宝对外部环境的刺激较为敏感。比如在睡觉时，如果周围环境过于吵闹，或者室内温度太高或太低，又或者光线过于强烈等，这些因素都会对宝宝的睡眠产生影响，导致其睡不踏实。所以要为宝宝创造出一个舒适的睡眠环境，比如关闭门窗以隔离噪音，拉上窗帘来减少光线的刺激，把室内温度调节到20至25度左右等，这样有助于小儿睡得更为踏实。
二、安抚宝宝：
两个月的婴儿神经系统发育还不完善，当突然听到巨大声响等刺激时，容易受到惊吓，常常会出现睡不踏实、突然惊醒以及哭闹不止等表现。此时家长可以轻轻拍打宝宝的背部、臀部，或者轻轻抚摸宝宝的小手等进行安抚，这样能增加宝宝的安全感，使其可以睡得更踏实。
三、补钙：
有些宝宝睡不踏实是与缺钙有关，此时还会伴有出汗多、枕秃等症状。有必要时可前往医院抽血检查微量元素。确诊后可以服用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油、维生素AD滴剂等，并且要注意多晒太阳，以促进钙的吸收。但具体用药需遵循医嘱，家长不可擅自用药。
总之，当两个月的婴儿出现睡觉不踏实的情况时，可根据具体原因采取相应的措施来改善，以保障宝宝的睡眠质量。