男生勃不起来的原因及解决办法主要有以下几点：
1.精神心理因素：如新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽；或不良的性经历，比如自慰被发现、性行为被中断等；工作压力大、过度劳累等，都可能导致勃不起来。这种情况下，应及时调整心态，夫妻双方需增加沟通交流，消除不和谐因素，性生活时需保持放松的状态。
2.器质性病变：如患有某些生殖系统疾病，比如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、精索静脉曲张等，也会导致勃不起来。此外，长期服用某些药物，比如抗高血压药、抗抑郁药等，也可能会影响性功能。如果是疾病引起的勃不起来，需要积极治疗原发疾病。同时，应在医生的指导下调整用药剂量或更换药物。
3.其他因素：如果在性生活时，环境温度过低、过度疲劳、睡眠不足等，也可能会影响勃起来的硬度。这种情况下，需要改善生活习惯，保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。此外，过度吸烟、酗酒等也可能会影响性功能，需要及时戒除。
需要注意的是，如果勃不起来的情况持续存在，应及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，应避免频繁自慰或性生活，以免加重病情。