关键点：睡觉一只鼻孔老是鼻塞，可能的原因包括鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻窦炎、感冒、鼻肿瘤等，此外还有鼻息肉、过敏性鼻炎、腺样体肥大等疾病也可能导致，需根据具体病因针对性治疗。日常生活中要做好相关措施改善此情况。
一、鼻中隔偏曲：
1.多因先天发育异常，导致鼻结构异常、鼻中隔偏曲。
2.会使患者睡觉时出现一只鼻孔呼吸不通畅的情况，还常伴有头痛等不适。
3.治疗建议前往医院，在医生指导下进行手术矫正。
二、鼻炎：
1.多与鼻腔长期吸入有害气体、接触化学物质等有关，会对鼻腔黏膜造成损伤进而继发感染。
2.炎性分泌物堵塞鼻孔，导致睡觉一只鼻孔老是鼻塞，还会伴有疼痛、瘙痒等症状。
3.可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、通窍鼻炎胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物治疗。
三、鼻窦炎：
1.多与自身抵抗力低下、遭受病原菌侵袭有关，引起鼻腔感染后导致鼻窦化脓性炎症。
2.产生的脓性分泌物可堵塞鼻孔，造成睡觉一只鼻孔老是鼻塞，一般还伴有发热表现。
3.可使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素颗粒等药物治疗。
四、感冒：
1.自身受凉出现发热感冒，会有流鼻涕、打喷嚏等情况，进而导致鼻塞。
2.此时可应用对乙酰氨基酚片、感冒灵颗粒等药物治疗。
五、鼻肿瘤：
1.如果自身患有此疾病，鼻腔内有肿瘤异物会堵塞鼻孔，使通气不畅。
2.有睡觉一只鼻孔老是鼻塞的表现，一般还会有全身消瘦等情况。
3.一经确诊，建议及时手术切除治疗，并搭配放化疗。
此外，鼻息肉、过敏性鼻炎、腺样体肥大等疾病也可能出现这种情况。日常生活中，建议戒烟戒酒，饮食清淡，改善生活环境，保持空气流通，这样可有效改善鼻塞情况。