关键点：睡觉经常头痛可能与睡眠不足、睡姿不当、偏头痛、感冒、高血压有关，改善方法包括日常护理和药物治疗。
一、睡眠不足
睡眠不足会使身体的紧张感和疲劳感增加，从而容易引发头痛。这种情况通常无需特殊处理，关键在于平时要养成按时休息的习惯，保证有充足的睡眠。
二、睡姿不当
睡觉时姿势不佳或枕头不合适，可能导致颈部姿势异常，影响头部的血氧供应，进而使人出现头痛、头晕等不适症状。对于这种情况，一般也无需特别治疗，只需注意调整好睡姿即可。
三、偏头痛
睡觉时若受到强光、噪声等刺激，可能诱发偏头痛。治疗上可遵医嘱使用吲哚美辛片、布洛芬片等药物。
四、感冒
睡觉时不注意防寒保暖而导致机体感冒，可能出现头痛、头晕、咳嗽、发热等一系列不适表现。治疗时可遵医嘱使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物。
五、高血压
高血压多由肥胖、作息不规律、饮食不当等引起，患者会有头痛、头胀、类似戴帽的感觉。治疗可遵医嘱使用氯沙坦钾片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等药物。
总之，当出现睡觉时经常头痛的情况，建议患者及时到医院就诊，明确病因后配合医生进行针对性治疗。